生活習慣による脱毛

過度のダイエットや喫煙も栄養分の欠乏、新陳代謝の悪化など髪の健康を害します。

過度のダイエットは栄養不足や栄養バランスの悪い状態になり、毛髪の原料であるタンパク質不足などにより、細く弱々しい毛髪になります。さらに新陳代謝が滞ると新しい毛髪が作られなくなります。

また、喫煙も血管を収縮させ、血行が悪くなるので栄養分が毛母細胞まで十分に行き渡らなくなり、毛髪を作る活動を妨げます。

紫外線によるダメージ

紫外線による毛髪へのダメージもあなどれません。女性など、肌への影響には敏感ですが、髪にとっても影響が強いので日焼け対策が重要です。

特に海水浴など、日差し+塩分が重なると、脱色と脱水の2つの作用でダメージはさらに増してしまいます。なるべく早く塩分を洗い落とし、トリートメントなどで保護することが重要です。


また、プールで使われている塩素系消毒剤も髪を傷めますので同様にケアしましょう。家庭用の水道水にも塩素系消毒剤が使われていますが、専門家によって必要性については意見が分かれるところです。

塩素などを除去しているので有効ですが、そもそも水道水であれば人体に影響はないとも言われます。気になるようであればカートリッジ付のシャワーヘッドなどがオススメです。

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